کتاب وزن و جسم و جان دیپاک چوپرا

اگر قصد خرید نسخه pdf کتاب وزن و جسم و جان راههای طبیعی برای تنظیم فیزیولوژیک وزن بدن بر اساس طب آیورودایی نوشته دیپاک چوپرا ترجمه بابک شهبازیان را دارید

خلاصه کتاب

وزن و جسم و جان برنامه ای معمولی برای کنترل وزن نیست. این برنامه از بسیاری جهات بی نظیر است، اما فرق اساسی آن با سایر روشهای متداول فقط از یک جهت است. به جای آنکه فرض را بر این بگذاریم که اشکالی در شما وجود دارد که باید رفع شود، از اینجا شروع میکنیم که اساسا هیچ اشکالی در شما وجود ندارد. برخلاف روشهای معمول، برنامه ما متکی بر این واقعیت است که شما ذاتا بی نقص هستید… و حتی مهمتر از آن، کاملا یگانه اید.
بنابراین، وزن مناسب شما یکی از اعداد دو رقمی جدولی نیست که شرکت بیمه ای به تعداد زیاد چاپ کرده است. وزن مطلوب شما بیشتر موضوعی شخصی است. هنگامی که احساس کردید سالم و پر انرژی هستید، زیبایی جسمانی دارید، و از نظر بدنی آسودهاید، فقط و فقط در این موقع است که دارای وزن مطلوب هستید. شما تنها فردی هستید که می توانید این مسئله را تعیین کنید و نظر شما تنها نظری است که واقعا اهمیت دارد.