توضیحات

کتاب درسی سلامت و بهداشت چاپ 1402

داشتن یه زندگی سالم و طولانی نیاز به دانش و آگاهی داره. خیلی خوبه که این آگاهی رو در مدرسه و از سن نوجوانی یاد بگیرین. در پایه دوازدهم شما درسی به نام سلامت بهداشت و روان خواهید داشت.

گرچه پیش از این در درس‌هایی مثل تربیت بدنی، تفکر و سبک زندگی، زیست شناسی و آمادگی دفاعی با چنین مباحثی آشنا شدین ولی در این مقطع نکات اصولی‌تر و تخصصی‌تری رو آموزش می‌بینین.

در کتاب درسی سلامت و بهداشت پایه دوازدهم 1402 نکاتی در خصوص سلامت جسم و روان، خود مراقبتی، تغذیه سالم، کنترل وزن و… یاد می‌گیرین. از این کتاب در کنکور سراسری سؤالی مطرح نمی‌شه و فقط در امتحانات نهایی اهمیت داره.

درس سلامت و بهداشت درسیه که مستقیما با کیفیت زندگی و حال روحی و جسمی افراد ارتباط داره. اگه به محتوای درس به خوبی مسلط بشین و نکات رو وارد زندگی روزمره‌تون کنین خیلی طول نمی‌کشه که اثرات شگفت انگیزش رو در زندگیتون ببینین.

کتاب فوق در 183 صفحه تدوین شده و صفر تا صد محتوای اون با جدیدترین تحقیقات علمی همخوانی داره. تحقیقات فراوانی درباره داشتن سبک زندگی سالم انجام شده و مؤلفان کتاب تونستن پر اهمیت‌ترین یافته‌ها و کشفیات رو به شکل خلاصه در اختیار دانش آموزان بزارن.